À PROPOS DE
À PROPOS DE
Je suis Nathalie Coufleau,
thérapeute psychocorporelle, à Nyon, proche de Genève.
Très tôt, j'ai été confrontée à des traumatismes, puis une crise de milieu de vie est venue bouleverser tout ce qui semblait solide.
À cela se sont ajoutées des expériences extraordinaires qui ont profondément transformé ma vision de moi-même, du monde et de la vie.
POURQUOI JE FAIS CE MÉTIER
Comme beaucoup de personnes que j'accompagne aujourd'hui, j'ai connu le doute, la peur, la solitude et le sentiment de ne pas être comprise.
J'ai longtemps cherché des réponses à travers différentes thérapies verbales, avant de découvrir les approches psychocorporelles et transpersonnelles, qui m'ont permis d'entrer dans un véritable processus de transformation.
J'ai ensuite choisi de me former afin de proposer un accompagnement humain, respectueux et profondément ancré dans l'expérience vécue.
J'ai découvert que certaines crises, mais aussi les expériences extraordinaires et les états de conscience modifiés spontanés, peuvent devenir de véritables passages initiatiques lorsqu'ils sont accueillis avec écoute, sécurité et bienveillance.
Mon rôle est d'aider chacun à les intégrer, à retrouver un ancrage solide et à avancer avec davantage de sens
et de stabilité intérieure.
Aujourd'hui, je mets mon expérience, mes compétences et ma présence au service des personnes qui souhaitent retrouver davantage de liberté, de sens et d'équilibre dans leur vie.
DES APPROCHES AU SERVICE DE VOTRE CHANGEMENT
Selon votre histoire, votre sensibilité et vos besoins, j'utilise différentes approches thérapeutiques complémentaires, notamment la thérapie psychocorporelle, l'hypnose transpersonnelle et la respiration holotropique. Elles permettent d'accompagner le corps, les émotions, l'inconscient et les états de conscience,
dans le respect de votre rythme.
Ces approches ne sont pas des méthodes appliquées systématiquement, mais des ressources thérapeutiques que je choisis avec discernement, en fonction de votre histoire, de vos besoins et de ce qui est le plus juste pour vous.
Elles sont des chemins différents au service d'un même objectif : vous accompagner vers davantage de compréhension, d'intégration, de liberté intérieure et d'équilibre.
Si vous vous reconnaissez dans ce que vous avez lu, je serai heureuse de vous accueillir et de cheminer à vos côtés, dans le respect de votre histoire, de votre rythme et de ce qui est juste pour vous.
La thérapie psychocorporelle
Les blessures ne se racontent pas uniquement avec des mots. Elles s'expriment aussi à travers le corps, les émotions et les sensations.
La thérapie psychocorporelle accompagne les personnes confrontées à l'anxiété, aux traumatismes, aux blessures émotionnelles ou aux grandes transitions de vie.
Elle permet d'accueillir ce langage et de favoriser un processus naturel de transformation.
Nous commençons par un temps d'échange afin de comprendre ce que vous traversez : émotions, difficultés, questionnements ou événements de vie.
Selon vos besoins, j'utilise différentes approches thérapeutiques telles que la thérapie psychocorporelle, l'hypnose transpersonnelle, la respiration consciente ou d'autres outils adaptés à votre situation.
Tout au long de la séance, vous restez acteur de votre accompagnement. Nous avançons dans le respect de votre rythme, de vos limites et de ce qui est prêt à émerger.
Chaque séance se termine par un temps d'intégration, afin de favoriser une transformation durable.
La respiration holotropique
La respiration holotropique est une approche psychocorporelle qui permet d'explorer les ressources profondes de l'inconscient grâce à un état élargi de conscience, obtenu par une respiration amplifiée et un programme musical.
Elle favorise les prises de conscience, l'intégration émotionnelle et un profond processus de transformation, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Nous commençons par un temps d'accueil et d'échange, afin de répondre à vos questions, de poser votre intention et de vérifier que toutes les conditions sont réunies pour vivre cette expérience en toute sécurité.
Vous vous installez ensuite confortablement sur un matelas, les yeux bandés. Guidé par une respiration amplifiée et un programme musical, vous êtes invité à vous laisser porter par votre expérience.
Au fil du processus peuvent émerger des émotions, des sensations corporelles, des souvenirs, des images, des expériences symboliques ou encore des vécus en lien avec la naissance ou le transgénérationnel. Rien n'est recherché ni provoqué : chaque expérience se déploie naturellement selon ce qui est juste pour vous.
Tout au long de la séance, je reste présente à vos côtés pour vous accompagner, dans le respect de votre rythme et de votre processus.
La séance se termine par un temps d'intégration, notamment à travers la réalisation d'un mandala. Une séance d'intégration, deux à trois semaines plus tard, permet de mettre du sens sur l'expérience vécue et d'en favoriser l'ancrage dans votre vie quotidienne.
La respiration holotropique peut être vécue en séance individuelle (environ 1 h 30 à 2 heures) ou lors de journées en groupe, offrant deux cadres différents mais complémentaires.
L'hypnose transpersonnelle
L'hypnose transpersonnelle permet d'explorer les dimensions inconscientes, symboliques et transpersonnelles de votre histoire afin d'en favoriser la compréhension, l'intégration et la transformation intérieure.
Cette approche peut être particulièrement adaptée lors d'une quête de sens, d'une crise de vie ou après des expériences de conscience inhabituelles.
Une séance dure généralement entre 1 h 30 et 2 heures.
Nous commençons par un temps d'échange afin de clarifier votre demande et de définir une intention.
Je vous accompagne ensuite vers un état de conscience modifié, tout en restant conscient(e) et libre de votre expérience.
Selon votre histoire, peuvent émerger des souvenirs, des émotions, des blessures de l'enfance, des vécus périnataux, des mémoires familiales et transgénérationnelles, des expériences symboliques ou d'autres éléments utiles à votre cheminement.
Rien n'est recherché ni provoqué : votre inconscient fait émerger ce qui est le plus juste pour vous.
La séance se termine par un temps d'intégration afin de donner du sens à l'expérience et de favoriser son ancrage dans votre quotidien.
Une nouvelle séance d' 1 heure, deux à trois semaines plus tard, permet d'approfondir les prises de conscience et de soutenir durablement le processus de transformation.
La relation au cœur de la thérapie
Au-delà des approches thérapeutiques et des outils que j'utilise, je suis convaincue que la qualité de la relation est au cœur de tout accompagnement.
Je vous accueille avec authenticité, bienveillance et sans jugement, dans un espace où vous pouvez être pleinement vous-même.
C'est dans une rencontre sincère, fondée sur la confiance et le respect, que peuvent émerger les prises de conscience et les transformations les plus profondes.
Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire ni de créer une dépendance, mais de vous accompagner afin que vous retrouviez progressivement vos propres ressources, votre autonomie et la liberté d'avancer en étant davantage en accord avec vous-même.
Je marche à vos côtés le temps nécessaire, avec respect, humilité et présence, jusqu'à ce que vous puissiez poursuivre votre chemin en toute confiance,
pleinement acteur de votre vie.